Featured Posts

To top

stress Tag

12 Apr

Stress onder de loep: zo blijf je het écht voor

Verlang jij ook wel eens naar het zorgeloze gevoel dat je als kind had? Toen je enige zorg was bij wie je na school ging spelen of wat je van Sinterklaas kreeg. Het leven stapelt ongemerkt de verantwoordelijkheden op. Als volwassenen hebben we veel dingen om gestrest over te zijn en deze stress kan een grote impact hebben op zowel je carrière als je privéleven. Not so fun. Ons plan: de stress voor zijn door ons zo goed mogelijk voor te bereiden! Wat gebeurt er tijdens stress? Stress is eigenlijk gewoon spanning. Een beetje spanning is gezond en je hebt het zelfs nodig om goed te kunnen functioneren. Het zorgt ervoor dat je op scherp staat en dit...
Continue reading
25 Jan

Help! Waarom heb ik ineens (weer) acne?

acne redenen
Geheel uit het niets word je huid geteisterd door acne en je stemming wordt er behoorlijk door beïnvloed. Bloedchagrijnig word je ervan. We weten allemaal dat er véél ergere problemen zijn dan een puistje hier en daar, toch kan je je behoorlijk rot voelen door deze ongenode gasten. En dat komt voornamelijk doordat je niet begrijpt waar deze mee-eters en ontstekingen plots vandaan komen. De pubertijd ligt tenslotte al ver achter je… Gelukkig zijn wij hier en hebben we de mogelijke oorzaken voor je op een rij gezet, zodat je je energie kunt bewaren voor écht belangrijke zaken.   But first Voordat we verdergaan, tackelen we eerst de meest voor de hand liggende oorzaken van een slechte huid. Ga eens...
Continue reading