Featured Posts

To top

Author: Clau

29 Mar

Online shoppen like a pro

Het is één van de makkelijkste verslavingen om subtiel te ontwikkelen; eindeloos online shoppen. We scrollen en jagen als we ons goed voelen, of juist even niet lekker gaan, wanneer we afleiding zoeken of niet kunnen je slapen. Is er een moment wanneer het niet fijn is eigenlijk?  De voor- en nadelen van online shoppen zijn ongeveer gelijk. Voordelen zijn duidelijk: winkelen is heerlijk, online is snel, overzichtelijk, kan op elk uur van de dag en ook nog terwijl je én tv kijkt, kookt, de was doet en 98 andere tabs open hebt staan. De nadelen zijn echter ook zeker aanwezig: hoe weet je dat dit je goed staat en je niet over drie dagen met vier pakketten weer...
Continue reading
2 Mar

Is dit waar jouw onrust vandaan komt?

Je hebt alles al geprobeerd om tot rust te komen. De nieuwe rituelen van de laptop dichtklappen om 9 uur elke avond, een yoga klas af en toe, en een moment voor jezelf met een theetje, zitten er goed in. Maar waarom voel je je nog steeds onrustig? Veel mensen die niet weten waarom ze zo snel on edge zijn of die last hebben van onrustige slaap, hebben misschien nog nooit gedacht aan een mineraal tekort. Wij hebben het een en ander uitgezocht voor je.    Magnesium is niet voor niks een trending supplement op dit moment. De meeste volwassenen hebben een tekort aan dit essentiële mineraal, dat door elk orgaan in het lichaam wordt gebruikt om optimaal te...
Continue reading
7 Feb

Voor als concealer het klusje niet meer klaart

concealer
One-size does not fit all. Zeker niet als het om concealer gaat. Onze simpele concealer kan de mini wallen nog wel aan en het lukt ook nog wel een klein oneffenheidje hier en daar te camoufleren. Maar wat doe je als je al twee nachten slaap hebt ingeruild voor iets te lange (en leuke) nachtelijk gesprekken, of wanneer je met een serieuze puist kampt die er waarschijnlijk tot Pasen nog zit? Color- correcting ziet er spannend uit en lijkt een labyrint van kleuren, maar het is echt minder intimiderend dan je denkt.   Je hebt ze vast wel eens zien liggen tussen alle reguliere concealers, en waarschijnlijk dacht je dat dit color correcten er net even iets te advanced uitzag. Je bent...
Continue reading
3 Feb

Scalp scrub: de stap die jij nog mist voor gezonde lokken

Tijdens de wintermaanden heeft de huid extra verzorging nodig en worden de serieuze crèmes uit de kast getrokken. Het lichaam krijgt een extra likje body butter en de handcrème zit standaard in de tas. Maar hoe gaat het met ons haar? Terwijl het gelaat en lichaam fijn worden ingepakt en beschermd,  slaan we de verzorging van een specifiek stukje huid vaak over: de huidhoofd. Een scalp scrub is absoluut het proberen waard.    We lezen overal tips over olie in het haar, maskertjes, niet te vaak wassen (of zelfs 'no poo') en life hacks om statisch haar te voorkomen. Maar belangrijk om te beseffen: als de hoofdhuid niet gezond is, dan hebben al deze dingen veel minder zin. De combinatie van...
Continue reading
30 Jan

Ok, let’s really talk about sex

Één van Oscar Wilde’s meest bekende quotes luidt: “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.” Laten we doen alsof Oscar het hier had over de power die je ervaart tijdens en na een bedfeestje. Een sexy glow, je voelt je zelfverzekerd, maakt allemaal gezellige hormoontjes aan. Seks is lekker en leuk. Vice versa werkt het ook zo dat als je je niet goed voelt, niet in je kracht zit, je minder zin hebt in seks. Waar is seks goed voor en hoe connect je meer met je eigen seksualiteit als vrouw?   Voordat we komen bij alle fijne side-effects van seks, is het belangrijk dat we kijken naar hoe wij seks hebben, wat...
Continue reading
18 Jan

No, I don’t want no scrub

Onze aanpak wat betreft onzuiverheden en huidverzorging heeft een aanzienlijke overhaul ondergaan de afgelopen jaren. We grijpen minder snel naar agressieve Clearasils en Proactiv beukers die onze huid (zeker de acne huid) eerder slechter achterlaten dan beter. Het respect voor de huid als ons grootste orgaan is terug en onze kennis over wat daar wel en niet goed voor is, is veel groter.    De laatste tijd is onder huidexperts de grote vraag die heen en weer gaat; to scrub or not to scrub? Klopt, de meningen zijn verdeeld en uiteenlopend. Het argument aan de ene kant is dat scrubs te hard zijn voor de delicate huid, omdat de korrels die in de meeste scrubs zijn te vinden, scheurtjes maken in de huid...
Continue reading
9 Jan

De onverwachte broekentrend van het seizoen

stirrup pants
Stirrup pants have come a long way sinds ponykamp. De broeken en leggings die taps toelopen naar de enkels en dan ook nog eens strakgespannen blijven door de elastische band die onder de voet gaat, zijn niet direct een item dat per se in onze kast ontbrak. But now we want it. Een onverwachte trend uit een fijn en credible hoekje: de runways van o.a Balenciaga en Marni.   We kunnen eigenlijk geen broekentrend bedenken die fijner is; de stirrup (ook wel te vinden onder fuseau) pants bieden het comfort van een legging, maar zorgen ervoor dat je er niet uitziet alsof je net dat rondje Vondelpark hebt gedaan. In de jaren zestig ontstaan als wintersport item, in de...
Continue reading
3 Jan

Door deze energieslurpers ben je zo moe

vermoeidheid tips
3 uur 's middags en je zit al te knikkebollen op werk? Of houd je het op zich prima vol, maar voelt je hoofd foggy? Ons lichaam verbruikt de hele dag door energie zonder dat we het doorhebben. Je kan je lichaam alle voedingsstoffen en rust in de wereld geven, maar als een lichaam gestrest is neemt het niet optimaal op en verandert het van een spons in een vergiet. Dit zijn een aantal sneaky energy suckers die je in de gaten kan houden.   But first, (not) coffee Niks is lekkerder dan een coffee-break. Dit is een gewoonte die we absoluut niet hoeven op te geven; maar zorg ervoor dat je niet de dag begint met koffie op een lege...
Continue reading